Parterre de roi domani alla Jackpot Run a Magnago, oltre al sottoscritto :-) presente anche Daniel Fontana.

Ragazzo della via gluk ...stai calmo!!!Oltre al fenomeno fabius locarnus e all'olimpionico Fontana ci sarà anche il ragazzo dalle mille bollicine ..mister Cedrata in persona che in assenza di moglie e figli si recherà in bici a cuggiono per le 18,45/50,entrerà in acqua per un 1500 per poi dirigersi verso magnago chiaramente sul suo destriero pinarellus dove gli spetta un 5000 spumeggiante per poi rientrare in quel di castano....Siamo triatleti quindi tutto normale ....triplice e basta.Ciao a tuch

....ohhhh se poi non ce la fai ti porto a casa io in macchina, abito li vicino.
:-) :-)

se Shark non ce la fa a tornare non sarà per la fatica, perché quella la sopporta bene, sara' il numero di mojito che utilizzerà per reintegrare i liquidi persi che gli creerà problemi.

PER I PRIMI 40 MT VI VOGLIO DAVANTI A FONTANA !!!!

forza ragazzi

Parto dopo 5' minuti, nella non agonistica, ma tranquillo, vado a prenderlo sul percorso :-)

Classifica dei più abbronzati...il fabbri fibra stacca tutti...nel mojito nn c'e' storia..Locarno di due lunghezze. Cmq grande presenza dell'autonosate...Claudio e Carlo sugli scudi.
Jackpot run: bella festa..buon allenento

Ciao ragazzi, cercasi triathleti per allenamento feroce di stasera....

Io sono in dogana a Tornavento alle 18.30...ieri ripetute in giardino con rasaerba :-)
Domani salto la piscina, Jackpot Run a Magnago, garetta di casa ben organizzata e Mojito alla fine, quindi appuntamento immancabile.

Donne come procede la preparazione per la super staffetta?!?!
Per la bike credo che domenica ci sia la prova percorso..

la prova percorso c'e' anche per la frazione run.....ma preferisco la sorpresa !!! cmq mi sto' allenando, e poi, vada come vada....sara' un successo !!!