grande demi ti faccio gli auguri di buon compleanno, anche se in ritardo, ma l ho visto solo oggi.
sono scomparso perchè sono andato ad allenarmi in altura per essere più competitivo e preparare al meglio la stagione!!!!!!!!!!!!
questo vale x i professionisti, io al massimo posso allenarmi a mangiare il cervo con la polenta!!!!!!!!!
ciao a tutti a domani

Tanti auguri UOMO.

Ciao Demi,
ti invio i miei migliori Auguri di Buon Compleanno.
Anche se sul sito scrivo pochissimo, leggo volentieri i vostri appunti giornalieri.
Buona serata.

Ma a sto punto organizzare una serata per festeggiare il compleanno del demi??? L'ultima era quello del Tista, ora tocca a lui!!! Ma in tutto ciò che fine ha fatto cristiano?

BUON COMPLEANNO DEMI!!!E adesso preparati sarai uno di noi ovvero s4 ...quindi uno stimolo in piu' x me di nuotare sempre piu' forte per non avere la paura che la tua sagoma compaia nella frazione di run (molto probabile).Ciao a tutti a venerdi!!!oh ma MICHELE CHE FINE HAI FATTO??NON E' CHE CI TRADISCI CON LA CONCORRENZA??CIAO ANCORA

Michele ci sta tradendo perchè in realtà è Michela.

p.s. oggi sono incasinato e non so se riesco a caricare le foto della Francy..... Se riesco le metto in serata....

.....fatica si, ma non hai mollato... dunque GRANDE COME SEMPRE.... e stai tranquillo, in mare aperto non ci saranno muretti ma solo lo stimolo di andare a prendere il Pres e Florence Shark che vanno come due motoscafi:-)

ieri sera....mal di schiena e spalla...poi non c'ero proprio con la testa.
Il confronto con gli altri squali in acqua era imbarazzante, per fortuna con muta o pull vedo che il divario non è così ampio, le gambe non sono un fardello e divento efficace alla grande....viva le acque libere....fresche e senza virate da fare ;-)

tranquillo Fabio,tieni presente anche il cambiamento d'altitudine..ogni volta che torno dai monti capita anche a me!!venerdi sarai di nuovo un leone! gia che son collegato mando gli auguri di BUON COMLEANNO al buon IRONDEMI!!!